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减肥的人能喝咖啡吗

减肥的人能喝咖啡吗

减肥咖啡真的有效吗 咖啡的功效有很多，可以促进身体脂肪代谢、帮助消化能力提高，并排除宿便。但最好在饭后半个小时喝咖啡，避免在晚间临睡前饮用，以免影响睡眠质量。 减肥还可以喝咖啡吗？ 喝咖啡可以促进新陈代谢，但需要注意血压问题。对于高血压患者，建议选择长效制剂如缬沙坦，同时配合低盐低脂肪饮食、戒烟戒酒和适量体育锻炼。 原味咖啡能减肥吗 原味咖啡富含热量和糖分较高，无法起到减肥作用
  • 2024-10-21
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