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除了咖啡还有什么可以提神醒脑 - 10款提神醒脑必备神器

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前言：除了喝咖啡，还有什么提神的方法？网友解答：（1）充足规律的睡眠。对于大部分人而言，一天至少要保证6个小时以上的睡眠，最好是八个小时。没有充足的睡眠，支撑一两天可以。时间长了，怕是再牛的方法也解决不了。 （2）喝咖啡，茶等可以提神的饮料。笔者个人感觉，咖啡的提神 除了喝咖啡，还有什么提神的方法？ 网友解答： （1）充足规律的睡眠。对于大部分人而言，一天至少要保证6个小时以上的睡眠
  • 2024-10-21
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